Дорогие друзья!
Я рад приветствовать вас на этой странице, которая станет точкой отсчета нашего совместного личного и профессионального роста. Здесь я буду искренне делиться с вами теми знаниями, которые приобрел в течении своей жизни. А в жизни моей было всякое, я вам скажу.
То, что мы начнем делать здесь, будет наполнено нашей совместной позитивной энергией. Раз уж вы потратили частичку своей энергии и оплатили взнос за участие, значит вы здесь не из праздного любопытства, а серьезно настроены получить результат от нашего общения. И это значит, вы получите от меня максимум искренности и действенных инструментов для достижения успеха!
Итак, меня зовут Анатолий Ким.
Я мотивационный коуч и общественный деятель.
Образование: юрист - правовед (Карагандинский государственный университет), тренер-преподаватель (Казахская академия спорта и туризма), профессиональный коуч (Цетр НЛП и коучинга).
За моими плечами более 13 лет безупречной службы в правоохранительных органах и 10 лет общественной спортивной деятельности, выведшей Казахстан в топ-стран мирового рейтинга ММА.
Первый президент и учредитель Федерации смешанного боевого единоборства ММА Казахстана. Автор и организатор серии международных профессиональных турниров "BATTLE OF NOMADS". Президент общественного объединения "BE STRONG PROMOTION".
Мой жизненный девиз – «БУДЬ СИЛЬНЫМ – ИНАЧЕ ЗАЧЕМ ТЕБЕ БЫТЬ!» вдохновляет людей во всех сферах жизни и в разных жизненных ситуациях, что меня очень мотивирует.
Помнишь одну старую простую истину?
В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ - ЗДОРОВЫЙ ДУХ!
Она реально работала в моей жизни всегда.
Только раньше я совершал одну большую ошибку. Над своей физической формой я всегда работал только в спортзале, а в первую очередь работу надо начинать на кухне.
Я даже не представлял, насколько наше моральное состояние зависит от правильной выработки гормонов, и как на них, в свою очередь, влияет правильное питание.
Уверен, что при выражении «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ» в твоей голове сразу возникает образ коробочек с невкусной едой, которую надо заставлять себя есть по пять раз на день.
Я никогда не мог принять эту систему питания, поскольку всегда любил вкусно поесть, очень любил жирную пищу. Вместе с тем, я любил развивать свою силу воли и пробовал различные диеты, вегетарианство, длительное голодание и многое другое, испытывая свой организм на прочность. Безусловно, я достигал определенных результатов по снижению веса, но все они носили временный характер. Вес стремительно возвращался, как только мне надоедало так жить. А надоест рано или поздно все, что неестественно для нашего организма.
Да и честно говоря, я даже не считал, что мой лишний вес как-то влияет на качество моей жизни, поскольку всегда тренировался и был в относительно неплохой физической форме. Главным моим желанием всегда было поддерживать высокий уровень психо-эмоционального состояния, не падать духом, находить энергию для того, чтобы двигаться вперед к новым целям. Как спортсмен я понимал, что путь к успеху лежит в первую очередь через самодисциплину. А самодисциплина начинается с простых вещей. Ты должен дисциплинировать свое тело и подчинить его своему духу. Тело начинает служить тебе, а не наоборот, как это обычно происходит с годами.
И вот сегодня мне 45 лет, а чувствую я себя лучше, чем когда-либо. Спустя 25 лет я вновь увидел кубики своего пресса, которые как мне казалось, уже никогда не вернутся. Я избавился от вредных пищевых привычек, да и в целом от пищевой зависимости. А это очень круто! Ты чувствуешь себя более свободным и сильным духом человеком! Ты больше не раб своего желудка!
Что же послужило толчком для таких изменений? Да просто встреча и совет одного дорогого мне человека. В нашей жизни ничего не происходит случайно. Не случайно и то, что ты сейчас на этой странице читаешь эти строки. Значит, пришло твое время изменить себя и сделать этот мир лучше!
Дерзай, мой друг! У тебя все получится!
БУДЬ СИЛЬНЫМ – ИНАЧЕ ЗАЧЕМ ТЕБЕ БЫТЬ!
